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| 飞华健康网->疾病专题->高血压->生活指导->正文 | |
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| 2005-05-28 23:05:33 fh21wx 来源： | ||||
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1、了解高血压病的知识，合理安排生活，注意劳逸结合，定期测量血压。 3、提高社会适应能力，维持心理平衡，避免各种不良刺激的影响。 4、注意饮食控制与调节，减少钠盐、动物脂肪的摄入，忌烟、酒。 5、保持大便通畅，必要时服用缓泻剂。 6、适当参与运动，以不引起心慌、脉搏明显增快为宜。 7、定期随访，血压持续升高或出现头晕、头痛、恶心等症状时，应及时就医。 |
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